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Gisele Bündchen revela segredos de dieta e recomenda ervas favoritas: ‘Saudavens’

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Gisele Bündchen, de 43 anos, compartilhou nesta terça-feira (11), alguns segredos da sua dieta. Em um post no Instagram, a super modelo brasileira falou que sentiu uma grande mudança na sua vida ao acrescentar algumas ervas e especiarias na sua dieta.

“A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar dar um up no nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: ‘Deixe o alimento ser o seu remédio’, pois senti uma grande diferença em minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares”, declarou a gaúcha.

Adepta de um estilo de vida saudável, a modelo acrescentou: “Quando comemos alimentos vivos (e não processados), seus nutrientes e vitaminas nos mantêm mais saudáveis. Queria compartilhar com vocês alguns dos benefícios das minhas ervas e especiarias favoritas”. No post, ela listou os seguintes alimentos e explicou seus benefícios:

  • Gengibre: Ajuda na digestão, anti-inflamatório;
  • Salsa: Contém antioxidantes e promove bom hálito;
  • Alecrim: Estimula o sistema imunológico, melhora a digestão;
  • Cúrcuma: Bom para o coração, anti-inflamatório;
  • Manjericão: Bom para o coração, antioxidante, antibacteriano;
  • Pimenta-preta: Ajuda na absorção de nutrientes;
  • Coentro: (As folhas) de coentro podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e é bom para desintoxicação;
  • Orégano: Antimicrobiano, antioxidante;
  • Canela: Melhora circulação.
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Fonte: TOP FAMOSOS

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O Novo Herói que Vai Redefinir a Marvel – Capitão América Nova Ordem Mundial

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A Marvel prepara mais um capítulo épico para seu universo cinematográfico com Capitão América: Nova Ordem Mundial, programado para estrear em 3 de maio de 2025. O longa marca a estreia de Sam Wilson (Anthony Mackie) como o novo Capitão América, assumindo o manto deixado por Steve Rogers.

O Que Esperar de Nova Ordem Mundial?

  1. Uma Nova Liderança:
    • Sam traz uma perspectiva moderna ao papel, enfrentando temas como igualdade e justiça social.
  2. Um Vilão Formidável:
    • O Líder traz inteligência estratégica que desafiará Sam não apenas fisicamente, mas também moralmente.
  3. Ação e Reviravoltas:
    • Sequências de ação intensas e um roteiro emocionante prometem manter os fãs na ponta da cadeira.

Com um elenco impressionante e uma trama ambiciosa, Capitão América: Nova Ordem Mundial é um marco para o futuro da Marvel.

Curiosidades de Produção

  1. Mudança no Roteiro:
    • O roteiro passou por várias revisões para garantir uma abordagem contemporânea e emocionalmente profunda.
    • A intenção é explorar as complexidades do papel de Capitão América no mundo moderno.
  2. Harrison Ford no MCU:
    • A entrada do veterano ator Harrison Ford no universo Marvel trouxe grande expectativa dos fãs.
    • Ele substituirá o falecido William Hurt no papel de Thunderbolt Ross.
  3. Direção Promissora:
    • O diretor Julius Onah, conhecido por O Paradoxo Cloverfield, traz sua visão única para o filme, equilibrando ação e narrativa emocional.
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